La meilleure façon de perdre du poids est d'attaquer le poids de tous les côtés. Pour ce faire, vous devez choisir un système nutritionnel, suivre les principes d'une perte de poids saine et appliquer des méthodes de soutien pour une perte de poids rapide.
Comment perdre 7 kilos en une semaine? Il est nécessaire de suivre un régime hebdomadaire, dont les règles d'adhésion et le menu sont décrits dans l'article.
