Une bonne nutrition est la base non seulement de la perte de poids, mais également du fonctionnement normal du corps. Les gens ont des attitudes différentes à l’égard de ce type de nutrition, mais une chose ne peut être niée : elle est très efficace. Examinons les bases d'une bonne nutrition, les menus hebdomadaires, les recettes et les résultats de perte de poids.
